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吃零食影响健康
吃零食虽然满足了“嘴”的要求,但到吃饭时却吃不下,造成了主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康,整天零食不离口,还能使胃液分泌失调,消功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,必然影响健康。
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