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五年级健康饮食手抄报:
每天早上一袋牛奶及馒头片,中午吃好,晚上吃少
晚饭后不要吃零食,睡前喝一杯牛奶或开水
要注意饮食卫生,吃零食前先洗手,吃完后要刷牙漱口
多吃蔬菜对身体好,不吃三无食品和适时地给自己吃一些硬度的食品,以增强咀嚼功能,有助于儿童的成长。
吃东西时要细嚼慢咽。
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