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爱生命,防溺水
游泳知识
1、游泳前一定要准备好暖身活动
2、游泳前应先考虑身体状况,如果太饱,太饿或过度疲劳时,不要游泳
3、游泳前先在四处拣些水,然后再跳入水中
4、游泳时出现胸痛,用手用力压胸口,等到稍好在下水,必要时还要保持身体温暖。
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