减压手抄报
- 2014-12-02 11:46:25
- 来源:网络
- 小编:liliancui
- 有奖投稿
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12种放松方法
1静坐休息
2放声大笑
3倾听音乐
4多想你美好的事情
5走路散步
6放慢呼吸
7轻松起床
8学会自我安慰自我
9与人为善,心怀感恩
10“车到山前必有路”
11学会适当说“不”
12写信给信赖的人
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