原创手抄报、黑板报每篇3元-50元
运动的饮食注意
首先,运动前应食用少量食物。“空腹和进食后就开始运动,对人体健康都是不利的。”重庆营养与运动专家说,在运动前半小时食用少量食物,可以避免因体力活动而导致的消化功能紊乱,同时还可以增强运动效果。如果是晨练,早餐一点要避免难以消化的食物,最好食用少量奶制品,谷类,水果,饮料。
【我运动我happy手抄报】相关文章:
★ 冬季雪天安全手抄报
★ 文明迎世博手抄报
★ 青少年的心理健康手抄报图片
★ H1N1流感防治手抄报
★ 节约用水人人有责手抄报图片
★ 放飞心情手抄报图片
★ 做文明的网络小公民手抄报图片
★ 喜迎亚运手抄报图片
★ 环保迎亚运手抄报图片
★ 节约用水资源手抄报作品