原创手抄报、黑板报每篇3元-50元
1.生活有规律,合理安排每一天的生活,改掉各种陋习;
2.保证充足睡眠,早睡早起;
3.保证饮水充足,每天8杯水;
4.坚持“早吃好,午吃饱,晚吃好”的原则;
5.杜绝暴饮 暴食,多吃蔬果各类,拒绝垃圾食品。
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