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吃零食的危害:1、整天零食不离口还能使胃液泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量也必然影响健康和发育。2、吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是“随手拈来”最容易由于干净或食品不洁而致肝炎、腹泻3、上课时,睡觉也吃相互攀比,影响学习和休息,并且增加家庭的负担影响学校的环境卫生,而且影响学习,不利学生的心理发展。
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